Коучинг опирается на те же знания о мозге и психике человека, что и психология или психиатрия в более широком смысле. Однако, коучинг ориентирован не на прошлое и поиск причин, а на достижение результата в будущем и на конкретные шаги клиента, необходимые для этого. Коучинг работает с прояснением конечного результата (в том числе, с помощью техники SMART) и с поиском наиболее подходящих и продвигающих клиента шагов и действий. Т.е. коучинг держит фокус на достижении результата клиентом в будущем, а не на исследовании опыта клиента в прошлом. В этом главное отличие коучинга от других поддерживающих профессий и именно поэтому коучинг не отменяет их, а дополняет.